LA BIBLIA DE LA LARGA VIDA: ESTRATEGIAS ESENCIALES PARA MANTENER EN FORMA EL CUERPO Y LA MENTE

Sinopsis de LA BIBLIA DE LA LARGA VIDA: ESTRATEGIAS ESENCIALES PARA MANTENER EN FORMA EL CUERPO Y LA MENTE

Vivir más años, mantenerse joven, estar en buena forma física y mental... Hoy día estamos más cerca que nunca de hacer realidad el más amtiguo sueño de la humanidad. El doctor Gary Small, dicercor del UCLA Center on Aging, nos presenta su ainnovador programa don ocho estrategias esencuales para gozar de una vida mejor y más larga.