INGENIERIA EMOCIONAL

Sinopsis de INGENIERIA EMOCIONAL

Si procuramos hacer ejercicio para mantenernos en forma, si intentamos comer de una manera sana ¿por qué no cuidamos nuestra mente? Este libro nos ayudará y nos orientará en nuestra vida personal, laboral y cotidiana. Los instrumentos que necesitamos son muy sencillos: nuestra respiración, nuestra mente y nuestro yo. Colocando una a una las piezas de nuestro mecanismo conseguiremos tener la ingeniería emocional en perfecto estado.