HÁBITOS POSTURALES

MARIANO MARADEI

Calificar:

9,5

2 votos

Sinopsis de HÁBITOS POSTURALES

Este libro estudia la forma de hacer las cosas.

1 reseñas sobre el libro HÁBITOS POSTURALES

𝐻á𝒷𝒾𝓉𝑜𝓈 𝒫𝑜𝓈𝓉𝓊𝓇𝒶𝓁𝑒𝓈 Me gustó mucho este libro. Es rápido, fácil y sencillo de leer. Las explicaciones son claras y sencillas, sin tanta vueltas y alboroto, acompañada de imágenes concisas. Cuando lo terminé de leer me di cuenta de que varias cosas las hago mal, como sentarme o dormir, y otras hago bien como subir las escaleras. Si uno quiere saber como hace las cosas con respecto a los hábitos de postura este es el libro que tiene que leer.


FRASES DEL LIBRO HÁBITOS POSTURALES

"Observa cómo haces lo que haces"


"La mayoría de las lesiones y los dolores pueden no estar relacionados con lo que haces, sino con el modo en que lo haces"


"La calidad de tu vejez dependerá mucho de lo que estés haciendo hoy"