- ALIBRATE
- PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
- FLUIR ( FLOW )
Sinopsis de FLUIR ( FLOW )
Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que 'Fluir (Flow) es un libro muy importante, toda vez que el camino hacia la felicidad no apunta a un estúpido hedonismo, sino a la asunción consciente de un reto'.Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos preguntarnos: ¿qué es lo que realmente hace feliz a las personas?, ¿qué es lo que hace que la vida merezca la pena de ser vivida? Durante más de veinte años, Mihaly Csiksezentimihalyi (pronúnciese Cis-zen-mijáli) se ha entregado, precisamente, al estudio de los 'estados de experiencia óptima', esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo. Como resultado de sus investigaciones el autor explica que el meollo de la 'experiencia óptima' es, un estado de conciencia al que denomina flow, 'fluir'.El presente libro explica como este fluir (flow) puede ser controlado, provocado incluso; cómo uno puede ajustar sus energías y sus habilidades a los retos concretos de la vida.Fluir (Flow) arranca del supuesto de que todo el mundo tiene, alguna vez, una 'experiencia óptima'. Ahora se trata de reconocer sus características, se trata de potenciar este sentimiento de fuerza, control sin esfuerzo, rendimiento máximo, superación del ego limitado..., cuando el mismo tiempo parece desaparecer, y con él los conflictos emocionales. Se trata, en fin, de aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad a muy probable que Fluir (Flow) constituya una de las áreas más productivas de la investigación psicológica en las próximas décadas.
14 reseñas sobre el libro FLUIR ( FLOW )
Suelo optar por esta clase de libros como audiolibro porque sino me resultan aburridos. Lo empece a escuchar sin muchas espectativas pero me gusto bastante, sobretodo algunos puntos sobre la importancia de tener metas. En el psicoanálisis se podria comparar con el deseo y ya que cuando perdemos el deseo perdemos la capacidad de vivir, perder las metas hace que vivamos en piloto automático por asi decirlo. Tener metas y ser concientes de nuestra vida, de lo que damos y potenciar nuestras capacidades es lo que mas me llevo de este libro.
El libro de resume en una tesis, la cual desarrolla hasta el final, con abundantes ejemplos y enfoques. Luego deriva en un apéndice de más de 50 hojas!. Por supuesto leí lo importante, puedo decir que como idea la considero muy útil y que me aporta en mi modelo de vida, etc
La visión de la aurora tiene muchos puntos válidos e interesantes en su investigación, dónde para mí cae un poco en su valor es cuando trata de sobresalir a la psicología como victoriosa vrs el budismo, cada instrumento tiene su visión y puntos de vista, y no por esto cada uno tiene la verdad absoluta ,pero para ella si
LIBROS QUE TE PUEDEN INTERESAR
TAMBIÉN SE BUSCÓ EN PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
FRASES DEL LIBRO FLUIR ( FLOW )
"Un día típico está lleno de ansiedad y aburrimiento. Las experiencias de flujo proporcionan los destellos de una vida intensa en este fondo opaco”.
“Si haces algo bien, se vuelve agradable. Para seguir disfrutando de eso, necesitas aumentar su complejidad”.
El flujo es importante tanto porque consigue que el instante presente sea más agradable como porque construye la confianza en uno mismo que nos permite desarrollar habilidades y realizar importantes contribuciones al género humano.
La experiencia de flujo que resulta del uso de nuestras habilidades conduce al crecimiento; la diversión pasiva no conduce a ninguna parte.
Si un trabajo tiene variedad o no finalmente depende más del enfoque de la persona que de las condiciones reales del trabajo.
Cuando una persona invierte toda su energía psíquica en una interacción -bien sea con otra persona, con un barco, una montaña o un fragmento musical-, llega a ser parte de un sistema de acción mayor que la personalidad individual que había sido antes.
