ESTE DOLOR NO ES MÍO

Hablar de este tipo de libros, para mí, es un asunto de pasión. Si bien soy terapeuta (lo leí, lo releí, lo escuché y lo estudié) también lo hice como una persona que ama sanar cada día, y algo que tenemos muy claro es que sanar tu Linaje, tus ancestros es la llave para vivir tu propia vida. Este libro es una maravilla cuando de este tipo de procesos se trata. ✨ En serio, no es por moda. Gracias a las miles de recomendaciones que se hicieron sobre este libro y la serie que lo recomendaba, hoy milessss de personas han podido Constelar a su familia y así han podido Sanar o por lo menos buscar terapia 😂 ✨ Grande #berthellinger Quien ha inspirado lo que les he mencionado anteriormente. ✨ Y ahora hablando del libro, es mágico, en serio desde mi mirada terapeuta, cualquier persona que lea, se haga consciente, haga los ejercicios, Constele y por ahí derecho Biodescodifique su Linaje. Woww Ganará mucho camino para su evolución.

Entiendo; y a la vez no entiendo el gran hype que tiene este libro. Soy de leer bastante el género y la verdad es que no encontré en él nada nuevo con respecto a lo que vengo leyendo en otros libros de psicología y autoayuda. A su vez hace ya casi un año que concurro a terapia psicoanalítica; y no descubrí nada que no haya dialogado con mi psicóloga antes. Además estudie un poco de psicología en mi carrera. Creo que este libro puede ayudarte si sentís que tenés problemas en tu vida y todavía no tomaste la decisión de pedir ayuda a un profesional. Este libro tiene la capacidad de hacerte entender que lo que uno cree que nos pasa en la vida por pura coincidencia, en realidad tiene su origen en traumas infantiles, y familiares; y que es posible resolverlo con la ayuda adecuada. CELEBRO ESTO. Lo que más me gustó y me interesó del libro es el inicio. La cantidad de estudios e infomación sobre genética y epigenética que cita/explica el autor me pareció increíble. Nunca había leído sobre la capacidad de "guardar los traumas" en el ADN y ésto si es nuevo para mí. Seguiré investigando sobre el tema. Para completar mi reseña también miré la serie en donde se nombra este libro, y por la cual creo yo que se hizo muy conocido. En la serie 3 amigas incursionan en un tipo de terapia que se llama *constelaciones familiares*. Si bien en el libro no nombra está terapia, el autor es el fundador del Instituto de Constelaciones Familiares en San Francisco. Las historias que se cuentan en la serie no son las del libro. La serie es muy buena, la recomiendo.

Sané tanto con este libro, lo súper recomiendo

El libro es más útil si haces los ejercicios. Recomiendo tener acompañamiento psicológico, porque a veces hacernos preguntas duele y compartiendo nos aligeramos.

Creo q cualquier libro de autoayuda puede ser importante en momentos de sanación personal; he leído algunos que relacionan mucho el comportamiento de un adulto con heridas de su infancia, y en mi caso me han resultado más relevantes. La idea de heridas que vienen desde más atrás, a un nivel genético es interesante si lo entendemos como parte de una herencia emocional y de ahí, su relación con miedos heredados; sin embargo aún se requiere más investigación al respecto, porque estas herencias generacionales van mucho más atrás de un árbol genealógico y puede ser muy diversa. Explorarlas puede ser interesante porque en realidad es una manera más, de conocernos más profundamente. Aún así herencias proyectadas por personas que nunca han formado parte de tu vida, me resultan difíciles de entender, son más una proyección con la que te sientes identificado. por lo que creo que la ayuda de un terapeuta es fundamental para tratar estos miedos que están fuera del conocimiento de nosotros mismos. Sin embargo, cuestionarte siempre es sano, y algunos de los ejercicios ayudan en ese proceso. Todos podemos tener heridas que están fuera de nuestra comprensión y puede ser que este libro te sea útil, pero sólo será parte del proceso, no la respuesta en sí… así que sigue explorándote y siempre consulta un terapeuta.

Como lo puedo leer? No me da la opción de comprar