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PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

WALTER RISO

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8,1

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Sinopsis de ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

Una propuesta simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

34 reseñas sobre el libro ENAMORATE DE TI: EL VALOR IMPRESCINDIBLE DE LA AUTOESTIMA

Un libro sumamente lindo sobre amor propio. Sin duda te ayudará darte cuenta que hacerte cargo de ti mismo es la mayor de tus responsabilidades, a veces te dejas de lado y pones otras prioridades por encima de tu mismo, pero lo las importante siempre, siempre tienes que ser tu.


Libro perfecto para valorarse a uno mismo. Aprender a vivir sin importar lo que piensen los demás. Que no tenemos que caer bien ni gustar a todos. Pero lo más importante, estar agusto con nosotros mismos. Te abre los ojos ante situaciones cotidianas, que te suenan mucho, porque están día a día, y si no eres lo bastante fuerte emocionalmente, pueden llegar a hacerte daño. Está muy bien para un chute de buena vibra y para reforzar nuestra autoconfianza


Muy lindo! Yo he vivido siempre con problemas de autoestima y me sentí identificada en muchas reseñas del libro, lo volvería a leer 😍 Vale la pena leerlo aún sí no tienes algún problema de autoestima porque te hace recordar como vivir mejor y feliz para con uno mismo.


La difícil tarea de enamorar así sea de uno mismo es una larga pasantía de autoconquistarse o reconquistar, para la persona abandonada el desánimo abate la pregunta que te harás a diario volver a empezar? Porque volver a empezar? Como dirán mis colegas lectores, rodeate de personas que te amen y lee buenos libros, la razón te la dará el TIEMPO. Suerte.


Es impresionante descubrir como dejamos que las opiniones (en muchas ocasiones equivocadas) que las personas tienen de nosotros nos afecten a tal grado de creernos todo lo que dicen, nos aterra la idea de demostrar lo contrario por lo que preferimos tomarlas como ciertas. Trabajar en nuestro amor propio es fundamental para mejorar nuestra autoestima, debemos creer y confiar en nuestras capacidades al grado de ser nuestro propio fan; si no creemos en nosotros mismos cómo esperamos que alguien más lo haga. Este libro nos ayuda a descubrir en qué nos estamos fallando y nos da la pauta de qué es lo que tenemos que cambiar para amarnos más cada día.


Todos, en un momento dado, podemos tener problemas de autoestima. Creer que no estás a la altura, que no eres capaz de hacer algo o sentirte inferior son toques de atención que nos da nuestra mente para indicarnos que algo no va bien y debemos buscarles una solución cuanto antes. Este libro me ha parecido muy didáctico y constructivo porque nos enseña a ver los fallos que se suelen cometer, casi sin darnos cuenta, que nos llevan a subestimarnos e infravalorarnos. Aunque muchas cosas que se cuentan aquí nos parezcan evidentes, una persona que está sumida en un pozo emocional necesita recordarlas y afianzarlas para volver a flote. Me han parecido 90 páginas de sabiduría.


Acabo de terminar este libro. Siempre ando con uno de autoayuda entre manos por lo que quizá me llegue un poco tarde. Me ha parecido que muchas de las cosas que comenta ya las tenía leídas o asimiladas, aunque son verdades bonitas que vienen bien volver a escuchar. Es de fácil y rápida lectura. Lo veo muy adecuado para la adolescencia, justo en esa edad en la que se está forjando la propia identidad y el autoconcepto. Quizá un adolescente no vaya a tener la automotivación de iniciar esta lectura así que los profes de instituto podrían recomendarlo en clase o enfocarlo como un trabajo para elevar la nota ;)


No suelo hacer reseñas pero este libro vale la pena que lo lean, tanto si tienen buen autoestima como o falta de él. Me lo recomendó mi psicóloga y me encanto. En poquitas páginas aprendes a conocerte muchísimo ✨


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