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Sinopsis de EMOCIONES TOXICAS

Herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzar la paz interior que anhelas. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.» Bernardo Stamateas

Año de publicación:2013

4 reseñas sobre el libro EMOCIONES TOXICAS

Sencillo, fácil de leer y ayuda a valorarse y evaluarse a uno mismo. Identificas tus emociones y te das cuenta que no somos tan estupendos como podemos pensar (emocionalmente hablando). Lo recomiendo la verdad.


No se porque tuvieron tanto éxito los libros de este autor. Son bastante decepcionantes, es el típico consejo de amigo, todo demasiado general.


No se por que le dan poca calificacion merece un poco mas


Interesante libro. Sencillo y claro...siempre habia visto con recelo al autor pero creo que cumple con lo que se propone. Y de verdad me ayudo en este momento difícil en mi vida


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