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PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA

EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA

MARK MANSON

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Sinopsis de EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA

En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad! Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento. Una vez que abrazamos nuestros temores, faltas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evadir y empezamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el valor, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos. Manson nos ofrece un momento de urgente sinceridad, ese cuando alguien te sujeta por los hombros y te mira a los ojos para tener una charla honesta, pero llena de historias entretenidas y de humor profano, despiadado. Este manifiesto es una refrescante bofetada en nuestra cara, para que podamos empezar a llevar vidas más satisfechas y con los pies en la tierra.

38 reseñas sobre el libro EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA

Este libro, seguramente como a todos, me llamo la atención por tener una palabrota en el título junto a su color naranja de la portada. Es un libro que se considera de autoayuda o de opinión, así que por lo que me he encontrado en los otros que he leído de este género no espero que estén muy bien escritos ni con buena prosa, pero en este caso es bastante aceptable. Se ha de decir que se nota que se ha preparado la estructura del libro, de los capítulos, ya que te repite el tema en concreto y hasta hace referencias a partes anteriores, que normalmente parece que escriban sin pensárselo dos veces. Por lo que hace al contenido hay partes que me gustaron y partes que no. Me gustaban las historias sobre otras personas y hasta aprendí alguna que no sabía y me hizo gracia, aun que en algún caso no veía la relación de la historia con el tema de capítulo. Normalmente soy muy crítica con los libros de autoayuda porque me siento que me están diciendo como vivir mi vida, pero en este caso creo que estaba en una etapa que necesitaba leer algo parecido así que elegí este. Tengo que decir que repite mucho lo idiota que era de joven y al final parece más que este orgulloso de ello que avergonzado. Cuando lo explica se puede ver claramente que ha vivido siempre desde una situación privilegiada de hombre blanco y de familia adinerada. Parece que te explica que debes pensar, pero sin poder respaldarlo, no creo que puedas seguir su filosofía de vida si no cumples con su situación privilegiada. En la mayor parte del libro habla sobre temas de estoicismo y budismo, pero muchas veces termino pareciéndome vergonzoso y misógino. En una parte se cuenta una historia sobre abusos y violaciones que personalmente creo que se puede malinterpretar muy fácilmente y que no se informó al respeto para escribirlo, y más le hubiera valido no escribirlo que hacer esa chapuza.


“Mucha gente se obsesiona tanto con hacer todo correctamente en su vida que acaba por no vivirla” Es una de las tantas frases que marqué de este libro de autoayuda que, significó como un respiro para mí. Un respiro de esa presión que muchas veces yo misma me doy en diferentes aspectos de mi vida. “El arte de que todo te importe una mierda” no es un libro en el que te dicen que nada debe importarte (porque eso es imposible), sino que vos podés elegir qué te importa y qué no, de acuerdo a una serie de ejemplos y ejercicios que te muestran en las páginas de este libro, así como también encontré una guía para cultivar valores positivos en mi vida que me ayudan a tener una salud mental más sana. Este libro me gustó y me impactó bastante ya que el autor narra todo con un lenguaje informal y personal, haciendo que sienta que estoy leyendo las palabras de un amigo. Me gustó que pusiera de ejemplo su propia vida en varias ocasiones, ya que le da credibilidad a todo lo que cuenta. Si sos una persona que está necesitando desconectarse de la realidad por un momento y analizar punto por punto todo lo que te hace sentir frustrado/a en algún aspecto de tu vida, este libro es ideal para vos.


La cuestión con este libro es que te sientes con tu mejor amigo, diciendo sin filtro que debes valorarte, que eres alguien que debe romper sus esquemas y empoderarse. Creo que el libro lo necesitamos unos más que otros, pero sin duda un poco de él nos hace falta a todos. Lo recomiendo plenamente a aquellos que buscan libertad al vivir su vida, que no tienen miedo de no encajar, que saben que hay mucho por aprender y desafiar.


Simplemente fascinante ¡me encanto el libro! El autor tiene un enfoque diferente y rebelde de ver la vida, le empujan a ver las cosas con otros ojos. Sin duda te hará reflexionar acerca de que es aquello que te hace realmente feliz, y para alcanzarlo tienes que definir aquello que realmente importa para ti, no para los demás, no para la sociedad, solamente para ti.


Estos puntos son los que puedo compartir con ustedes. Qué 5 valores vale la pena cultivar: 1 Responsabilidad: nadie es culpable de tu situación. Tú escoges cómo te sientes y qué hacer también para remediarlo. 2 Vivir con incerteza: pon en duda todo aquello que te han dicho o que hayas aprendido. El vivir en esa constante incerteza es lo que te va a permitir pensar en nuevas formas de hacer las cosas, en crecer y mejorar, y en hacer sólo aquello que realmente te importe. 3 Fracasar es parte del camino hacia el éxito: no debes tener miedo a pasar a la acción por si eso te lleva a un fracaso. Pasar a la acción te va a generar inspiración, la inspiración te va a generar motivación, y esa motivación te va a dar fuerzas para iniciar nuevas acciones. Es un bucle que se retroalimenta y que te permite crecer. 4 Cultiva el rechazo: debemos dejar de ser hipócritas y decir mentiras que no expresan lo que realmente pensamos. Define tu X, aquello que te importa realmente… y di no a todo aquello que no esté alineado con lo que realmente buscas y quieres. 5 Contempla tu propia mortalidad: que el temor a la muerte no haga que te centres en crear proyectos de inmortalidad que perduren tras tu muerte. Ocúpate de vivir la vida al 110% en vez de pensar en dejar un legado. Te permitirá llevar una vida más plena y memorable para ti y los que te rodean.


Otro libro que no fue para mi, empezó la verdad llamándome la atención más que un libro de autoayuda pensé estar leyendo al inicio un libro cómico de humor sarcástico y como soy yo (la reina del sarcasmo, baby), me gusto , el segundo capítulo fue muy tedioso, ya y quise abandonarlo pero lo continué dije es cortito más tú puedes, pero enserio fue muy tedioso, es el clásico Chico que habla y habla y habla y todo lo sabe, lo conoce y termina por fastidiarte, hasta la cabeza me dolió!... no dice nada que no supiera, te cuenta historias como ejemplo para ilustrar sus puntos pero aún así discrepo con muchos de ellos, falta de bibliografía y documentación, algunos chascarrillos rancios o pasados de moda innecesarios y como la falta de revisión de la traducción, existen muchas palabras a las que le faltan letras, algunas frases traen letras de más y eso no me gusta verlo en libros que buscan decirte que hacer con tu vida!... no supero el Kentucky Fried “Chichen” como me hizo reír!! Jajaja (quizás habrá sido para evitarse una demanda por usar el nombre sin permiso 🤔.... neeee, Pa que me hago 😂)... no era un libro para mi!! 🤷🏻‍♀️ Creo que me deje llevar por el título llamativo y la mercadotecnia!


Quiero comenzar diciendo que autoayuda no me agrada y este libro me encanto. Siento que se pone más interesante al final pero te atrapa desde el principio y créeme cuando te digo que no dice lo típico de es tu culpa y podes cambiarlo si trabajas más. De verdad es corto pero pondré en práctica sus consejos.


Muy interesante . Abarca temas muy importantes de la psicología y de la vida . Además es cortito pero en mi opinión muy bien escrito y muy intenso. Recomendable .


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FRASES DEL LIBRO EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA

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