EL MANUAL DE EJERCICIOS PARA SENTIRSE BIEN

Sinopsis de EL MANUAL DE EJERCICIOS PARA SENTIRSE BIEN

En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los últimos años, el doctor Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión y revolucionario. Ahora, con esta nueva obra, nos revela técnicas innovadoras y eficaces, además de ejercicios, que ayudarán al lector a enfrentarse a una amplia gama de problemas cotidianos.