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Sinopsis de EL FIN DE LA ANSIEDAD
¿Cuál es el motivo por el que la ansiedad llega a nuestras vidas? ¿Qué pensarías si existiese una solución que no solo te ayudará a convivir con sus síntomas, sino también a convertirte en alguien más fuerte y feliz? Descubre la herramienta que te hará comprender cómo convivir y superar la ansiedad puede ser más sencillo y divertido de cuanto imaginabas. Cuando sepas que todo lo que necesitabas siempre estuvo dentro de ti, te costará creer como podía ser tan fácil. Antes de adentrarte en este camino, solo necesitas tu compromiso real y absoluto, para que comprendas el motivo por el que la ansiedad se presentó y puedas así poner en práctica las acciones que tu vida quiere para ti. En el fin de la ansiedad recorrerás el camino que te guiará a la solución, una experiencia personal que te ayudará a cambiar el modo de entender y superar este obstáculo tan extendido, una de las plagas de este siglo. Estamos ante una referencia en el mercado online, el libro más vendido de habla hispana en amazon (España, México y EEUU) y mejor valorado, para tratar y superar problemas de ansiedad. Una obra que habla de tú a tú al lector narrando en primera persona la experiencia con esta enfermedad, un camino y muchas pruebas que descubrirían una gran verdad, la ansiedad llega a nuestras vidas porque necesitamos un cambio, el nuestro.
12 reseñas sobre el libro EL FIN DE LA ANSIEDAD
La verdad que explica muy bien qué es la ansiedad y el porqué se presenta en tu vida. Está escrito por un paciente y no por un psícologo lo que lo hace mucho más cercano, por muchos estudios realizados si nunca has tenido ataques de ansiedad y pánico es muy díficil que intentes explicar a alguien que los sufre cómo debe actuar; en este caso el escritor sí sabe muy bien de lo que habla y de cómo nos sentimos cuando aparecen los síntomas. Puntos negativos de la lectura sólo señalaría que a veces es demasiado repetitivo, pero también es cierto que es necesario repetir ciertos puntos para que nos ayude a grabar el mensaje en nuesto cerebro: "El problema y la solución está en nosotros". No suelo leer libros de autoayuda pero éste sí lo recomiendo a todas esas personas que se les ha diagnosticado ansiedad, creo que sí es de utilidad porque a mí sí me ha servido para entender que sucede dentro de mí.
Me gusta este libro 📖 por simple hecho que lo escribió un paciente. Desde mi punto de vista esto tiene un plus extra. Es fácil poder buscar la forma de ayudar a una persona que sufra de ansiedad, desde la posición de psicólogo 👨⚕️ porque muchas veces se trata el problema sin ninguna empatía. Pero cuando una persona a sufrido en carne propia el problema, eso lo hace más profundo y con extra; porque esa persona busca ayudar desde su experiencia con ese problema. Me gusta que sea sincero, el libro no es una fórmula mágica 🧙♀️ sino que un camino o una alternativa para poder ayudar a las personas que pongan en práctica sus consejos. Se los recomiendo este libro. 👏👏👏
Me pareció un libro fascinante, completo y sobretodo, empático. El autor supo describirme o mejor dicho, la ansiedad y sin duda todos sus efectos negativos y contraproducentes… de la misma manera supo darle la vuelta y dejar una enseñanza integral. Lo recomiendo mucho sí, como yo, deseas dejar atrás un mal potencial y progresivo.
Conocer de dónde y cómo aparece la ansiedad considero que es un muy buen paso para hacerle frente y este libro está muy bien dotado para eso
Venia todo espectacular pero lo compre al libro hace unos meses y ahora que quiero leerlo no puedo. se pierde la compra del libro después de determinado tiempo????
Me ha encantado, para esta época de pandemia en la que muchas personas podemos sufrir de ansiedad (al menos en mi caso), me ha ayudado bastante.
