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Sinopsis de EL DERECHO A DECIR NO

Cómo ganar autoestima sin perder asertividad. El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, Walter Riso nos lleva a comprender por qué en ocasiones doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno.

1 reseñas sobre el libro EL DERECHO A DECIR NO

🍃 libro leído 🍃 Me ha parecido un buen libro para fortalecer la autoestima, tiene un lenguaje muy claro y por mi parte recomendable. Hay veces que se tienen dudas a la hora de actuar y este libro puedo ayudar mucho ¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? El derecho a decir no analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno. Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.


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FRASES DEL LIBRO EL DERECHO A DECIR NO

“ “Nadie nace predeterminado a ser sumiso, esto se aprende de forma paulatina, “sin darse cuenta”. No es una cuestión biológica ni hereditaria, es un comportamiento aprendido y por lo tanto modificable.”


Publicado porWad3l3in3

“Nadie nace predeterminado a ser sumiso, esto se aprende de forma paulatina, “sin darse cuenta”


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“No podemos olvidar que “no hay peor traición que traicionarse a sí mismo”.”


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“ Ningún tratamiento en asertividad puede llevarse “llevarse a cabo de manera exitosa si el paciente primero no toma conciencia de que su dignidad personal está siendo maltratada y que por lo tanto necesita defender sus derechos.”


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Detrás del ego que acapara está el yo que vive y ama,pero también está el yo lastimado,el yo que exige respeto,el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno. Una cosa es el egoísmo moral y el engreimiento insoportable del que se las sabe todas, y otra muy distinta”


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