CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR RELAJADO

Sinopsis de CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR RELAJADO

- ¡Libérate de todo! - ¿Por qué nos aferramos a algo que nos impide avanzar? - ¡Estás llevando al otro a cuestas! - ¿Quieres cambiar la situación? - ¡Sé perfecto! - ¡Libérate de los viejos mensajes! - ¡Libérate de las expectativas que los demás tengan sobre ti! - ¡Libérate de las heridas que has sufrido! - Recurrir a la visualización - Redescubrir la serenidad interior - ¡Libérate del deseo de controlar a los demás! - ¡Libérate del deseo de tener razón! - ¡Libérate para redescubrir lo esencial! - Conclusión