CORRER ES ALGO MAS: CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCION DE LESIONES, ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO AL REVES.

Isabel del Barrio nos deleita con un libro basado en su experiencia personal, está dividido e diferentes capítulos en los que trata temas relacionados con la técnica de carrera, nutrición, consejos prácticos, entrevistas de varios atletas... para mí ha sido un placer leer este libro y probablemente mi manual de consulta en futuras ocasiones.