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SALUD Y DEPORTES

CORRER ES ALGO MAS: CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCION DE LESIONES, ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO AL REVES.

ISABEL DEL BARRIO

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Sinopsis de CORRER ES ALGO MAS: CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCION DE LESIONES, ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO AL REVES.

Guia de entrenamiento para aprender a correr bien

1 reseñas sobre el libro CORRER ES ALGO MAS: CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCION DE LESIONES, ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO AL REVES.

Isabel del Barrio nos deleita con un libro basado en su experiencia personal, está dividido e diferentes capítulos en los que trata temas relacionados con la técnica de carrera, nutrición, consejos prácticos, entrevistas de varios atletas... para mí ha sido un placer leer este libro y probablemente mi manual de consulta en futuras ocasiones.


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