COMA PARA GANAR

Sinopsis de COMA PARA GANAR

Confirman el éxito del plan más completo de nutrición para deportistas de fin de semana y atletas de máximo nivel para mejorar el rendimiento. Coma para ganar le mostrará: Qué alimentos comer para sobresalir en el deporte de su elección Cómo rejuvenecer su sangre a través de la dieta Qué vitaminas necesita para alcanzar el óptimo rendimiento Cómo fortalecer los músculos mientras se queman grasas Cómo la dieta puede prevenir lesiones y ayudar a una más veloz curación La verdad sobre los mitos de la sal, de la proteína, de la bebida y del ayuno.