CLAVES PARA EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL

Sinopsis de CLAVES PARA EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL

Claves para el equilibrio mental y emocional es una obra divulgativa que invita al autoconocimiento y al cambio de nuestras actitudes más básicas, como paso previo e imprescindible para alcanzar el equilibrio mental y emocional que tanto necesitamos. En este libro, de carácter práctico, hay multitud de consejos para calmar la ansiedad, superar las preocupaciones y alcanzar una vida más plena.