CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Sinopsis de CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro.El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel G. Amen, especializado en diagnosticar y tratar problemas de comportamiento examinando cscanogramas del cerebro, nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas.El doctor Amen explica cómo funciona el cerebro, qué ocurre cuando algo no está bien en él y nos enseña a optimizar su funcionamiento. Expone con claridad las cinco áreas cerebrales e ilustra con numerosos casos clínicos los problemas más usuales: docenas de imágenes cerebrales de pacientes con diversos problemas neurológicos, desde adicción a la cafeína, la nicotina y la heroína hasta trastornos maniaco-depresivos y casos de epilepsia. Con frecuencia estas imágenes cerebrales muestran /onas prácticamente sin actividad cerebral, mientras otras áreas del cerebro presentan una actividad excesiva.