BASES TEORICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

Sinopsis de BASES TEORICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación en el deporte, la fatiga, las cargas, los principales principios, el entrenamiento de las diferentes cualidades, tanto condicionales como coordinativas, la técnica deportiva, etc.