AJUSTES DE YOGA

STEPHENS MARK

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Sinopsis

- Ms de 850 fotografas.- Herramienta fundamental para aprender a corregir y entende r posturas.- Para profesores de yoga y estudiantes avanzados.Este manual rene la quinta esencia de la enseanza prctica de l yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indic aciones tctiles pueden ser extraordinariamente efectivas par a inducir la alineacin correcta, de modo que la postura se s ienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofa de la prctica del yoga y muestra los toques sensibles que conc iencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas ms efectivos de orientacin tctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. E l libro incluye ms de 850 fotos.Mark Stephens comenz a practicar yoga en 1991, y se dedic a la enseanza desde 1996, habiendo formado ya, a ms de un mill ar de profesores de yoga. En el ao 2000 recibi el primer pre mio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin n imo de lucro con la fundacin Yoga Inside. Con frecuencia dir ige retiros, clases y talleres de capacitacin para profesore s de yoga en todo el mundo.

Año de publicación:2016

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