365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 AÑOS

Sinopsis de 365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 AÑOS

Como resultado de un intenso trabajo de investigación, el autor expone en este libro 365 formas para vivir más y mejor. Algunas de ellas se relacionan con hábitos de vida adoptados por muchas personas, como seguir una alimentación vegetariana o tomar ácido fólico diariamente. Otras, requieren un cambio de actitud y esquemas mentales, aunque el autor sostiene que las soluciones son más simples de lo que la mayoría supone y están al alcance de quien se lo proponga.